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最近才开始健身,看到身边的朋友在吃康比特,健身...

健身是一个系统工程就如盖房子都是一砖一瓦慢慢累积的!你吃健肌粉你很瘦吗!瘦人增肌要比胖的明显!少食多餐是关键!

在训练后服用的话效果较好,训练后肌肉对蛋白质的需求比较大。

康比特维他保咀嚼片为运动人群的需要专门设计,富含10种人体必须的维生素,安全可靠,只补充需要的维生素,有针对性,每日一片可以补充日常饮食情况下维生素的摄入不足。。。 康比特棒能量型只有50克,体积孝方便携带;在全面提供营养素的前提下...

j增肌粉不能乱吃。几点建义; 1、吃增肌粉首先要将多于的脂肪消耗完才能吃,不然会增肥。 2、吃增肌粉要与目标肌肉的突击锻练结合起来。 3、无论什么你才练一个月就吃增肌粉不合适。 以上几点建义供你参考。

增肌粉富含大量的蛋白质,可以促进肌肉生长,但前提是你的身体能吸收这些蛋白质养分,也就是说你必须大量的力量训练才可以,不然只会排出体外

每次训练喝一勺就可以了,不能按照说明那么去喝,这样肯定对身体是不好的 一般人喝一勺就好了,而且你这个训练强度有点小,训练强度小了,是不需要喝蛋白粉的 最好一般是训练一个小时之后在去喝蛋白粉是比较好的 因为厂家为了提高销量,肯定让你...

运动时喝 效果还行吧 我这个健身房的和他的人挺多

指导意见: 你好,属于上火,一般可选择牛黄解毒丸来调理,不可吃辛辣刺激和易上火的食物了,注意多喝水也很重要

有蛋白质粉和增肌粉,增肌粉里面含有碳水化合物

当然是健身以后吃…买蛋白粉还是建议你到pqfitness上面看看,毕竟不便宜的东西,还是大型一点的店比较放心,而且现在假货也多

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